讓你產后變回辣媽的美食！美好身材吃回來

發布時間：2019-5-16

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青木瓜肋排湯

西安家政公司,西安月嫂，西安保姆，西安催乳師，西安北郊家政【西安勤益家政】http://www.adc-heaven.com材料：肋排、青西安北郊家政木瓜。調味料：鹽、嫩姜、蔥花、酒少許

青木瓜肋排湯的做法：

1、肋排切小塊，用滾水汆燙。

2、青木瓜切小塊備用。

3、水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽，以大火燒開后轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。

減肥：通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，西安北郊家政促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到產后減肥的目的！長期食用會逐步分解腿部脂肪，使腿變細。

豐胸：青木瓜是第一豐胸佳果，青木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，西安家政公司,西安月嫂，西安保姆，西安催乳師，西安北郊家政【西安勤益家政】,http://www.adc-heaven.com并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

美容：青木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，青木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有一套。青木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純凈、細致、清新健康的外觀。

青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等；并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”